Únor 2015

No paráda

20. února 2015 v 23:49 | Me, Myself & I |  My life
Už mě to fakt sere, další prožraný 2 týdny!!! Samozřejmě jsem zase nabrala všechna kilča zpátky, takže teď vážím úžasných 70 kg -_- Fakt, jsem tak nehorázně nenažraná a líná, že i zabít se je pro mě moc náročné. Ještě k tomu jsem se nechala vozit do školy autem, why not! Takhle to dál nejde, nechci vážit metrák. Ale prostě...mám tak neuvěřitelně slabou vůli :'(

Nemám chuť vůbec nic, jen ležet a zírat do stropu. Prohlížím si fotky hubených holek a chci být jako ony. Ale ani tato motivace mi nestačí. To jsem snad úplně vypatlaná?!


Za týden mám jít na lyžák, ale nechci tam. VŮBEC! Mám z toho takový strach. Nenávidím lyžování, nemám ráda cizí lidi, nemám ráda lidi, se kterými budu na pokoji, neumím se domluvit německy, neumím nic...nemám se ani kam schovat, komu padnout do náruče, až se totálně ztrapním...

Asi jsem psychicky závislá na své rodině, v mém věku už to asi není ani normální, ale ona je to jediné, co v životě mám. Nechápu, proč bych měla být byť jen vtěřinu bez ní, když ona je můj smysl života. Občas se doma cítím jako ve vězení, to je pravda, ale mnohem lepší být zavřená uvnitř, než někde daleko od domova a nemoct se vrátit.

Zkrátka jsem psychicky labilní osoba, která věří, že se shozením kil všechny zlepší.
Že když budu krásná, tak to bude jednodušší.
Ale hovno...
Stejně budu furt ta hrozná debilní kráva, která neumí mluvit s lidmi.
Sobecká, zakomplexovaná, uzavřená...
...kéž bych při tom hubnutí zdechla!

7.2.2015

7. února 2015 v 13:01 | Me, Myself & I |  Diet
snídaně: ochucený tvaroh
svačina: chleba s máslem a sýrem
oběd: panini se sýrem a rajčaty + coca cola + palačinka s nutellou, banány a šlehačkou + horká čokoláda se šlehačkou
svačina: tuňák se zeleninou
večeře: zeleninový salát

pohyb: 50 sedů lehů

spokojenost: 0%

ZABIJTE MĚ!!! -_-

Dneska nás taťka vzal do cukrárny, a přestože jsem se snažila nepanikařit a vzít si jenom to panini (i když i to je dost kalorické), nakonec jsem podlehla a dala si k tomu colu, pak tu palačinku s nutellou a nakonec to ještě zapila horkou čokoládou. -_- Ani zbytek dne to nemohl zachránit a ten pohyb...vždyť to není nic! :'(
Aspoň jsem si pochutnala no, to nepopírám :-DD

Jen do mě, poslechnu si všechny urážky :)


6.2.2015

6. února 2015 v 15:40 | Me, Myself & I |  Diet
snídaně: jahodové mléko
svačina: nic
oběd: fazolový guláš (půlka talířku)
svačina: nic
večeře: celozrnný žitný chleba s cottage + rajčata

pohyb: 1 hodina chůze, 20 sedů lehů, 20 dřepů

spokojenost: 60%


Dneska je to nic moc. Sere mě ten oběd :/
A taky snídaně. Schválně jsem vypila skoro půl litru Millermilch, i když to není dvakrát dietní, protože jsem si myslela, že to vyběhám v tělocviku. Jenže nám odpadl. :/ Ale na druhou stranu, byl hrozně výborný! ♥


5.2.2015

5. února 2015 v 17:31 | Me, Myself & I |  Diet
snídaně: Kinder mléčný řez
svačina: nic
oběd: kuřecí polévka + fazolové lusky
svačina: nic
večeře: celozrnný chleba s cottage a pažitkou + rajčata

pohyb: 1 hodina chůze, 60 sedů lehů, 60 dřepů

spokojenost: 80%

Dneska jsem si koupila ovesné vločky. Smějící se
S čím jsou dobré? Suché asi dobré nebudou, tak třeba s mlékem nebo bílým jogurtem?
Jak je jíte vy? :-)


4.2.2015

4. února 2015 v 17:45 | Me, Myself & I |  Diet
snídaně: jogurt
svačina: nic
oběd: vídeňská melange (káva :3)
svačina: celozrnný žitný chleba s cottage a pažitkou + rajčata + šunka (96% masa)
večeře: rajčata s mozarellou

pohyb: 2 hodiny chůze, 50 sedů lehů, 40 dřepů

spokojenost: 90%

Poprvé jsem měla cottage sýr a moc mi chutnal! :3
Svačinka skvěle zasytila, neměla moc kalorií a navíc byla 100% zdravá! :)

3.2.2015

3. února 2015 v 16:44 | Me, Myself & I |  Diet
Snídaně: Kakao
Svačina: 1 rajče
Oběd: Dušená zelenina s kuřecím masem
Svačina: nic
Večeře: 5 rajčat, půlka okurky + olivový olej

Pohyb: 30 minut chůze, 40 sedů lehů, 20 dřepů

Spokojenost: 80%

2.2.2015

3. února 2015 v 16:38 | Me, Myself & I |  Diet
Snídaně: Jogurt
Svačina: nic
Oběd: 1 banán, 1 kiwi, 1 mandarinka
Svačina: nic
Večeře: 3 rajčata, půlka okurky

Pohyb: 1 hodina chůze, 20 sedů ledů

Spokojenost: 99% Mrkající