Komentáře

1 Ang Ang | Web | 30. srpna 2014 v 11:01 | Reagovat

Ale notak, alespoň na ten oběd něco sice zdravýho, ale... Pf, víš co, něco. Ale tak, taky dobrý. Zkus to.

2 Erička Erička | Web | 30. srpna 2014 v 11:26 | Reagovat

Já moc kávu nepiju, vysušuje :) Jím, kdy mám chuť a to většinou ovoce a zeleninu, semínka a ták, když mě honí mlsná na něco  jiného, dám si to třeba v malém množství, neodpírám si to a nemám výčitky a proto mi to nemůže nijak ublížit :)

3 Beatricia Beatricia | Web | 30. srpna 2014 v 11:33 | Reagovat

To je výborný článek k zamyšlení. Děláš to dobře, chce to pevnou vůli a odhodlání zhubnout. Držím ti palce. :-)

4 without-problem without-problem | Web | 30. srpna 2014 v 13:56 | Reagovat

Ale o to mi přece vůbec nejde...Chci přibrat, protože mě moje slabé nohy neudrží, chci přibrat, protože jak jsem psala..jsem nemocná. Trávení mi nefunguje správně, a věř tomu nebo ne, i rozmnožováí mi kvůli tomu nefunguje. Trpím, kvůli tomu, že jsem hubená.
Jinak jseš si jistá, že tohle je ta nejlepší cesta, jak zhubnout? Nechci rýpat a pokud ses rozhodla, tak s tím stejně nic neudělám....

5 hogreta hogreta | E-mail | Web | 30. srpna 2014 v 15:28 | Reagovat

Holka, ty se zrujnuješ:(. V mléku moc bílkovin není. To si dej raději tvaroh. A nebo pořádný kus masa. Nemyslím si, že tohle je dobrá cesta, jak zhubnout. Jo, zhubneš, ale svaly. Svaly potřebují hodně bílkovin, ale potřebují i sacharidy. Bez nich nebudeš hubená, ale vyhublá a nemocná:(. Kašli na to, jen zbytečně hladovíš. Dosáhnout krásného těla jde i jinak. A bříško, na kterém jsou svaly, je stejně hezčí, než když ho má člověk zapadlé (nebo dokonce nafouklé od hladu). A aby se budovaly svaly, potřebuješ živiny. Asi ti to nevymluvím, když nebudeš chtít sama, ale věř mi, že tohle není ta správná cesta. To je cesta spíš do nemocnice:(.

6 Marillee Marillee | E-mail | Web | 30. srpna 2014 v 15:41 | Reagovat

Pořádně se najez a obden dělej navečer nějaké půlhodinové kondiční cvíčo... Je to mnohem efektivnější způsob hubnutí. ;-)Protože k pohybu potřebuješ energii a energii máš z jídla. Ne nadarmo jsem se na soustřeďku po každém tréninku přežírala ovocnýma knedlíkama, protože si to tělo potřebovalo doplnit živiny a hlavně cukry. A nepřibrala jsem ani o píď. :-)

7 *Shock *Shock | Web | 30. srpna 2014 v 18:42 | Reagovat

Podle mě je to blbej nápad. Chceš hubnotu? Fajn, nejlepší je jíst zdravě - 5x denně , menší porce ale zdravější - třeba zelenina, ovoce, kousky masa a tak. Ale tohle je moc, a myslím že by si s tím měla přestat - ale co ti do toho můžu kecat? nemůžu, je to tvá věc, jen můj názor.

8 Luci Luci | E-mail | Web | 31. srpna 2014 v 21:27 | Reagovat

nemáš tam toho v tom jídelníčku nějak málo? vypadá to těžce nezdravě pro organismus... podle mě bys měla jíst častěji, menší porce ale pořád něco jíst... vždyť ty tam skoro nic nemáš :/ měla bys s tím přestat, dokud ještě můžeš.... není to dobré...

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. září 2014 v 13:24 | Reagovat

Takto nějaký čas fungovat jde :)

10 Ljuba Ljuba | 31. března 2015 v 16:47 | Reagovat

Promiň, ale tímhle tempem se z tebe brzo stane anorektička, pak také myslím, že spíše v první polovině dne by se mělo víc jíst. Já bych to upřímě nevydržela, nemít svačinu dopoledne i odpoledne. Tohle není zrovna nejlepší jídelníček. :-(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.